每天喝咖啡也能長壽

2020-5-20 編輯:采編部 來源:互聯網 閱讀次數:
  導讀: 據英國《每日郵報》最新報道,雅典科研人員表示,喝咖啡可能是長壽的秘訣之一。報道稱,希臘的伊卡里亞島素以長壽聞名,島上1/3的居民都能活到90歲。他們的癌癥發病率比西方其他國家低20%......

據英國《每日郵報》最新報道,雅典科研人員表示,喝咖啡可能是長壽的秘訣之一。報道稱,希臘的伊卡里亞島素以長壽聞名,島上1/3的居民都能活到90歲。他們的癌癥發病率比西方其他國家低20%,心臟病發病率低50%。更讓人驚奇的是,幾乎沒有人患癡呆。研究者認為,這和希臘人愛喝咖啡有一定關系。

研究人員以島上485名高血壓患者為研究對象,他們的年齡處于65歲至100歲之間。眾所周知,高血壓會減少動脈彈性,導致動脈硬化,誘發心臟病和中風。不過,研究者隨后對志愿者動脈的彈性進行評估后發現,56%的人動脈非常健康,可與年輕人相比。原來他們每天都要喝1―2杯咖啡。另有10%的人每天喝3杯以上的咖啡,但他們的動脈彈性反而最差。

雅典大學主導該研究的克里斯蒂娜博士表示,每天攝入25―50毫升黑咖啡最理想?Х壤锏目Х纫蚝涂寡趸煞帜茱@著提升動脈功能,但是多喝無益。此外,喝咖啡還有另一項鮮為人知的好處,就是社交。在咖啡館里與朋友一邊聊天,一邊喝咖啡,對于精神健康大有裨益。冬季排毒養顏的甜點

(責任編輯:zxwq)


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